Kriisissä useimmille syntyy tarve kertoa siitä toiselle ihmiselle, hakea henkistä tukea. Vuorovaikutus toisen ihmisen kanssa on kriisistä selviytymisessä keskeistä. Keskustelut voivat toteutua joko omassa lähipiirissä tai ammattilaisten kanssa.
Kriisikeskustelut Diakonissalaitoksella tarkoittavat 2–10 keskustelukertaa ammattilaisen kanssa. Keskustelujen määrä riippuu yksilöllisistä tarpeista. Niissä käydään läpi kriisin aiheuttanutta asiaa ja omaa kokemusta siitä. Tavoitteena on ymmärtää omia reaktioita sekä kriisin merkitystä omalle elämälle. Sen lisäksi pohditaan yksilöllisiä, suojaavia ja vahvistavia toimintatapoja kriisissä ja sen jälkeisessä elämässä.
Lisäksi annetaan neuvontaa muiden toimijoiden tarjoamasta tuesta.
Lisätietoa mielenterveydestä ja palveluista
Mielenterveyden Keskusliitto
Traumaterapiakeskus
Verkkoklinikka
Ylioppilaiden terveydenhoitosäätiö