Mielen pysäkki -hanke
Matalan kynnyksen mielenterveysapua Turun ja Kaarinan alueella
Mielen pysäkki -hankkeen toteuttavat Diakonissalaitos ja Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymät ja sen on rahoittanut Sosiaali- ja terveysministeriö (STM).
Keskustelutukea silloin, kun sitä kaipaat
Elämä ei aina suju suunnitelmien mukaan. Turun alueella on nyt saatavilla maksutonta, matalan kynnyksen keskustelutukea, juuri silloin kun sitä eniten tarvitset. Olitpa sitten huolissasi jaksamisesta, ihmissuhteista, yksinäisyydestä tai elämän muutoksista – täällä voit tulla kuulluksi ja kohdatuksi turvallisesti, helposti ja nopeasti.
Maksutonta tukea mielenterveyteen
Mielen pysäkki tarjoaa Turun keskustan alueella maksutonta ja anonyymiä keskustelutukea sekä lyhytterapiaa 16 vuotta täyttäneille. Palvelu ei vaadi diagnoosia, lähetettä tai ajanvarausta (osaan palveluista voi myös varata ajan). Palvelut ovat saatavilla suomeksi, ruotsiksi, englanniksi, viittomakielellä sekä tulkkipalveluiden avulla myös muilla kielillä.
Mielen pysäkki tarjoaa
Välitöntä keskustelutukea ilman ajanvarausta
Kasvokkain tapahtuvaa, luottamuksellista ja anonyymia keskustelutukea ilman ajanvarausta. Ensisijaisesti mielen hyvinvoinnin tukemista, mielenterveystaidoissa ja arjen taidoissa ohjaamista sekä akuutin hoidollisen tuen tarpeen tunnistamista ja oikeiden palveluiden piiriin ohjaamista. Kesto enintään 1 tunti.
Vamos Turku, Multavierunkatu 4: Maanantaisin klo 10-13
Varikko, Puutarhakatu 4: Torstaisin klo 12-15
Turun tuomiokirkko, Tuomiokirkonkatu 1: Tiistaisin ja keskiviikkoisin klo 14-17
Aurelia, Aurankatu 18: 27.9. alkaen joka neljäs lauantai klo 12.30-15
Keskustelutukea ajanvarauksella
Kasvokkain tapahtuvaa luottamuksellista keskustelutukea ajanvarauksella. Ajanvaraus yhteydenottolomakkeella, sähköpostin tai puhelimen kautta (puhelu, tekstiviesti, WhatsApp). Keskustelun tavoite on tukea mielen hyvinvointia ja tunnistaa akuutit hoidon tarpeet. Kesto enintään 1 tunti, suositus enintään 5 käyntiä.
Vamos Turku, Multavierunkatu 4:
- Maanantaisin klo 13-16
- Tiistaisin klo 11-14
- Keskiviikkoisin klo 11-14
Varikko, Puutarhakatu 22: Torstaisin klo 15-18
Aurelia, Aurankatu 18: 27.9. alkaen joka neljäs lauantai klo 10-12
Lyhytterapiaa ajanvarauksella
Ratkaisukeskeistä, menetelmällistä kognitiivista lyhytterapiaa maksimissaan 5 x 1 tunti. Terapian tavoitteena on muuttaa ajattelu- ja käyttäytymismalleja, vahvistaa omia voimavaroja ja toimintakykyä. Ennen terapian aloittamista arvioidaan terapian tarve ja käytettävyys. Terapia voidaan toteuttaa täysin anonyymisti tai asiakkaan suostumuksella käynneistä voidaan tehdä asiakaskirjaus. Tarjolla suomeksi ja englanniksi.
Stigmaa vastaan ja vertaisuuden puolesta
Mielen pysäkki tekee myös mielenterveyteen liittyvää stigmaa vähentävää tiedotustyötä. Etsimme vapaaehtoisia somelähettiläitä, jotka ovat valmiita kirjoittamaan omakohtaisia tarinoita somekanavillemme jaettaviksi. Tavoitteemme on tarinoiden avulla lisätä vertaisuuden kokemusta ja mielenterveysmyönteistä ilmapiiriä.
Ota rohkeasti yhteyttä – me olemme täällä sinua varten!
Lisätietoja ja ajanvaraukset
Voit ottaa yhteyttä myös Vamos Turun yleisellä yhteydenottolomakkeella.
Juha-Petri Salmi
valmentaja
050 502 2557
salmi.juha-petri@hdl.fi
Auli Hirvensalo-Mattila
Projektipäällikkö
050 5022455
auli.hirvensalo-mattila@hdl.fi
Mielen pysäkki Turun ja Kaarinan seurakuntayhtymässä
Turun ja Kaarinan seurakunnat tarjoavat luottamuksellista keskustelutukea elämän eri tilanteisiin. Keskustelutuki on avoin kaikille, eikä se edellytä kirkon jäsenyyttä. Ajanvarauksella toimivasta toiminnasta voit lukea lisää täältä. Ilman ajanvarausta toimivasta keskusteluavusta löydät lisätietoa tältä sivulta.
Mielen pysäkki -hanke
Hankkeen tavoitteena on vahvistaa ja juurruttaa Turun ja Kaarinan alueelle matalan kynnyksen mielenterveysapua siten, että eri-ikäiset ihmiset saavat helposti apua ja tukea mieltä kuormittaviin tilanteisiin. Varsinais-Suomen hyvinvointialue ja Turun kaupunki ovat olleet vahvasti tukemassa toiminnan toteutumista ja keskeistä jatkossakin on tiivis yhteistyö järjestöjen, kuntien ja hyvinvointialueen kanssa. Mielen pysäkki -hanke on käynnissä 01.09.2025- 30.04.2027.